Neben der Finnischen Sauna hat sich vor allem das Dampf-Bad in Deutschland etabliert. Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich positiv auf Haare, Haut und Atmungsorgane auswirken soll.

Bei einer Temperatur von 40 - 45° C und einer Luftfeuchte von rund 80% herrschen ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration. Das Dampf-Bad kann ausserdem zur Linderung von Erkältungskrankheiten beitragen.

(Das Bild spiegelt nicht die tatsächlichen Lichtverhältnisse in unserer Dampfsauna wieder.)